Pera blanquilla

Pera blanquilla

0,693,41

Agotado

Su principal componente es el agua, ya que contiene más del 80%, destaca su aporte de azúcares, fibra, minerales como el potasio y taninos.

SKU: N/D Categorías: ,

Descripción

PERA BLANQUILLA, también llamada AGUA DE ARANJUEZ.

Su origen es la Comunidad de Madrid (Aranjuez), se cree que fue creada en los jardines botánicos de Aranjuez en el S.XVIII.

Variedad considerada de mesa, de tamaño medio/grande, de piel algo áspera y con tono de color verde amarillento pálido.

Su carne es de color blanca y muy acuosa, con sabor dulce y muy agradable.

9 BENEFICIOS PARA CONSUMIR PERA BLANQUILLA DE TRANSFRUTAS:

1- Alto contenido en agua (más del 80% de su peso), ayuda a eliminar el exceso de toxinas.

2- Solo aporta un 12 % de hidratos de carbono y la mayoría corresponde a la fructosa (54%).

3- Contiene muy pocas calorías (menos de 50 kcal/100 gr), lo que la hace ideal para las dietas de adelgazamiento.

4- Gran aporte de fibra (2,5 gr/100 gr) lo que ayuda a la digestión y facilita el tránsito intestinal.

5- Aporta gran cantidad de Vitamina C, lo que ayuda a proteger las células y a potenciar el sistema inmunológico.

6- Su gran cantidad de Potasio que aporta, regula la tensión arterial y ayuda a reducir el colesterol.

7- Protege el corazón gracias a la Vitamina B como la tiamina, riboflavina, miacina y ácido fólico.

8- Ayuda a la salud ocular, gracias a que aporta luteína y zeaxantina, que son nutrientes ideales para los ojos.

9- También es rica en yodo, lo que la hace recomendable para las personas carentes de este nutriente.

OTROS USOS DE LA PERA BLANQUILLA

  • En postres, mermeladas, coulis
  • Confitadas, en almíbar
  • En ensaladas
  • En acompañamiento de quesos
  • En licores, sidra.

Información adicional

Peso

KILO, UNIDAD

Ir a Arriba